विटामिन के (Vitamin K) एक पोषक तत्व है, जिसकी एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए आवश्यक होती है। यह मानव शरीर में रक्त का थक्का बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन K प्राकृतिक रूप से पत्तेदार हरी सब्जियों में पाया जाता है। विटामिन के सप्लीमेंट के रूप में और साथ ही सामयिक क्रीम (topical cream) के रूप में भी प्राप्त किया जा सकता है। शरीर में...

Jul 10, 2024 · विटामिन K के फायदे - Benefit of vitamin k in hindi; विटामिन K के स्रोत - Sources of vitamin k in hindi; विटामिन K की कमी से नुकसान - Vitamin k deficiency diseases in hindi; रोज कितना विटामिन के लेना ...

Aug 5, 2023 · विटामिन K एक वसा में घुलनशील विटामिन (fat-soluble vitamin) है जो रक्त थक्का जमना (blood. Clotting) और हड्डी स्वास्थ्य (bone health) के लिए आवश्यक है. इसके दो प्राथमिक रूप हैं: हरी पत्तेदार सब्जियों में K1 (phylloquinone) और पशु उत्पादों और किण्वित खाद्य पदार्थों में K2 (menaquinone)।.

जानिए Vitamin K in Hindi की जानकारी, लाभ, फायदे, उपयोग, प्रयोग, कीमत, कब लें, कैसे लें, कितना लें, खुराक, डोज, साइड इफेक्ट्स, नुकसान, दुष्प्रभाव और ...

Feb 26, 2024 · विटामिन K के दो मुख्य रूप हैं: विटामिन K1 (फाइलोक्विनोन): पत्तेदार साग जैसे पौधों के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।. विटामिन K2 (मेनाक्विनोन): पशु खाद्य पदार्थों और किण्वित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जो आंत के बैक्टीरिया द्वारा भी निर्मित होता है।.

May 10, 2023 · Vitamin K health benefits and food source in Hindi. विटामिन K के फायदे, शरीर को रोजाना कितने विटामिन K की जरुरत होती हैं, विटामिन K की कमी के लक्षण और विटामिन K के आहार ...

May 18, 2021 · जानिए विटामिन 'के' in Hindi, विटामिन के क्या है, Vitamin K के फायदे, खाद्य पदार्थ, कार्य स्रोत एवं कमी से होने वाली बीमारियां।

Oct 23, 2019 · विटामिन के रक्त के जमने को नियंत्रित करता है. इसके अलावा विटामिन के पूरे शरीर में कैल्शियम को फैलाने में मदद करता है जो रक्त के जमने को नियमित करने के लिए आवश्यक है. यह विटामिन मैलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम नामक रक्त विकार को बेहतर बनाने में मदद करता है.

Aug 28, 2023 · विटामिन K के निम्न स्तर के कारण, आपका शरीर घावों, इंजेक्शनों और शरीर के अंगों, विशेषकर मसूड़ों या नाक से अत्यधिक रक्तस्राव से पीड़ित हो सकता है. भारी दर्द और माहवारी जैसी बीमारी हो सकती हैं. इसके अलावा मासिक धर्म शरीर में विटामिन के निम्न स्तर का एक चेतावनी संकेत हो सकता है.

विटामिन के (Vitamin K) दिल और हड्डियों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है साथ ही ब्लड क्लॉटिंग के लिए भी महत्वपूर्ण है. इसके अलावा शरीर में विटामिन डी अब्जॉर्ब करने के लिए विटामिन के की आवश्यकता होती है. Vitamin K Foods: विटामिन-K के प्रमुख स्रोत.