గుడ్లలో (eggs) విటమిన్లు, భాస్వరం, సెలీనియం, కాల్షియం, జింక్, బి -5, బి -12, బి -2, డి, ఇ, కె, బి -6 మరియు అనేక ఇతర పోషకాలు ఉంటాయి. …

Mar 25, 2025 · విటమిన్‌-సి, పీచు పదార్థం- ఈ రెండూ తప్పించి మిగతా అన్ని పోషకాలూ, అన్ని విటమిన్లూ, ఖనిజాలూ ఉంటాయి (eggs …

Nov 3, 2023 · Egg: సాధారణంగా ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే సంగతి మనకు …

Feb 19, 2025 · Telugu News Health Cracking the Myth Brown Eggs vs White Eggs Which is More Nutritious details in telugu

| benefits-of-eating-eggs-in-telugu ఇతర అల్పాహారాల్లో లభించని పోషకాలు కోడిగుడ్డులో ఉంటాయి. శరీరానికి కావాల్సిన ప్రొటీన్లు, …

Feb 12, 2025 · కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఆరోగ్య నిపుణులు గుడ్ల గురించి వేర్వేరు అభిప్రాయాలు వ్యక్తం చేశారు. అయితే 48 …

Feb 21, 2025 · Egg Eating Mistakes: గుడ్డును ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి ముఖ్య ఉద్దేశ్యం ఆరోగ్యం. రుచి గురించి మాత్రమే …

Mar 25, 2025 · ఆరోగ్యంగా ఉన్నవాళ్లు ఒక గుడ్డు తినడం పెద్ద ప్రమాదం కాదు. ఒక గుడ్డులో 75 క్యాలరీలు, 5 గ్రాముల కొవ్వు, 6 …

4 days ago · Raw Egg Yolk Benefits: గుడ్డు సొన (Egg yolk) గుడ్డులో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. గుడ్డు …

క్వాయిల్ ఎగ్స్‌ను ప్రపంచవ్యాప్తంగా తింటుంటారు. దీనిని జపాన్‌ ప్రజలు ఎంతో ఇష్టంగా ఆరగిస్తారట. ఈ గుడ్డు సాధారణ …