Mar 19, 2025 · Kawa stała się popularnym tematem memów internetowych. Memy o kawie humorystycznie przedstawiają codzienne zmagania z wczesnym wstawaniem i potrzebą picia kawy. To forma internetowego humoru, która idealnie …

10 hours ago · Te osoby nie powinny pić kawy. Plusy i minusy pica kawy 3.04.2025. Tomasz Jabłoński . 3 kwietnia 2025, 10:27 Udostępnij ... Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści ...

1 day ago · Nie wyobrażasz sobie poranka bez kawy? Zobacz najlepsze MEMY o porannej kawusi. Od razu postawią Cię na nogi!

1 day ago · Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, a dla wielu osób poranna filiżanka stanowi nieodłączny rytuał dnia. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że picie kawy zaraz po przebudzeniu może nie być korzystne dla wszystkich. W niniejszym artykule omówimy, kto powinien unikać porannego spożycia kawy …

22 hours ago · Badania pokazują, że godzina spożycia kawy ma ogromne znaczenie dla jej działania. Wybierając nieodpowiednią porę, możesz nie tylko osłabić jej pobudzający efekt, ale także negatywnie ...

Mar 5, 2023 · Trzy lub cztery kawy dziennie to dawka optymalna. Dorosły człowiek może spożyć do 400 mg kofeiny na dobę – to cztery kubki porządnej, mocnej kawy. Warto spożywać kawę w kilkugodzinnych odstępach – picie jednej po drugiej nie przyniesie Ci niczego dobrego. Dlaczego nie powinno się pić kawy z mlekiem?

2 days ago · Choć kawa ma wiele zalet, są sytuacje, gdy warto jej unikać. Osoby z nadciśnieniem, refluksem czy wrzodami mogą odczuwać jej negatywny wpływ na organizm. W tych sytuacjach nie pij kawy.

Dec 24, 2024 · Kawa to więcej niż zwykły, gorący napój. To płynna energia, która stawia na nogi. Dla wielu ludzi rozpoczęcie dnia bez kubka kawy jest niemal niemożliwe.

Nov 5, 2024 · W jakich godzinach nie pić kawy? Najlepsza pora na kawę to godziny 9:30-11:30 oraz ok. 6 godzin przed pójściem do spania, kiedy poziom kortyzolu zaczyna spadać. Warto jednak unikać spożywania kawy zaraz po przebudzeniu, aby nie zakłócać naturalnego rytmu kortyzolu, a także późnym popołudniem i wieczorem, aby nie utrudniać zasypiania.

18 hours ago · Sprawdź teraz, o jakiej godzinie nie pić kawy. O tej porze lepiej nie pić kawy. Oto najgorszy czas na picie kawy - ostrzegają dietetycy [3.04.2025 r.] | Gazeta Pomorska