May 6, 2017 · Una de las mejores frutas para comer en verano es la sandía, que además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud. Junto el melón, pertenece a la familia botánica Cucurbitaceae y ambos son muy beneficiosos para el organismo.

Aug 11, 2023 · La sandía es una fruta dulce y refrescante obtenida a partir de una hierba rastrera o trepadora denominada Citrullus lanatus, cultivada y comercializada en casi todo el mundo. Su composición le brinda propiedades antioxidantes, hidratantes, diuréticas, inmunológicas que brindan numerosos beneficios a la salud, ya que protege a las células ...

¿Qué es la Sandía? La sandía, también conocida como patilla, acendría, síndria, melancia o melón de agua, es el fruto que se obtiene de la sandiera (su nombre científico es Citrullus Lanatus), una planta que proviene de la familia de las Cucurbitáceas y del género Citrullus, plantas herbáceas que, por lo general, producen frutos de ...

La sandía, también llamada patilla, es una fruta deliciosa con mucha agua, rica en potasio y magnesio, que se caracteriza por ser un excelente diurético natural. Conozca los principales beneficios de la sandía para la salud, cuáles son sus propiedades, qué nutrientes aporta y algunas recetas...

La sandía es, por excelencia, una de las frutas que más calma la sed, perfecta para hidratarse en verano. De hecho, contiene un 92% de agua. Así, ayuda a prevenir la retención de agua y está especialmente recomendado en casos de edemas.

La sandia es la fruta conocida con mayor contenido de agua en base a su peso. Por eso, su aporte de calorías es mínimo y es ideal para aprovechar algunos nutrientes y sales minerales sin los inconvenientes de otras frutas que estimulan la ganancia de peso.

Nov 9, 2023 · Reducción de la presión arterial: Al ser una fuente natural de citrulina, la sandía puede ayudar a reducir la presión arterial y promover la salud cardiovascular. Mejora la digestión: Gracias a su alto contenido de agua y fibra, la sandía puede ayudar a prevenir el estreñimiento y promover una digestión saludable.

Jul 4, 2017 · La sandía es un alimento muy consumido en épocas de calor. Repasamos los beneficios y las propiedades nutricionales de la sandíau y cómo nos ayuda.

Jun 29, 2020 · La sandía, citrullus lanatus, es una fruta de alto valor gastronómico. Conoce todo lo relacionado con sus beneficios y propiedades. Cultivo de la planta.

La sandía es una baya deliciosa fruta con excelentes propiedades y beneficios para la salud. Tiene un alto contenido en agua lo que ayuda a hidratar y también contiene el aminoácido citrulina, un nutriente importante para el sistema cardiovascular y muscular.