Dec 3, 2021 · ¿Sabes que cómo te sientes, es el resultado de lo que consumes? No hablamos solamente de materia orgánica, la comida que sirve cada mediodía y noche. En el presente artículo, te explicaremos más al respecto.

Feb 16, 2012 · Qué exactamente se quiere decir con la frase Eres lo que comes. La comida tiene sus efectos tanto biológicos como emocionales en el cuerpo, y que Hace un rato me llamo la atención un comentario que hizo un muchacho llamado …

6 days ago · Si es cierto el dicho que “eres lo que comes”, entonces, ¿qué comes? ¿Qué deberías comer? A continuación compartimos cinco estrategias que pueden cambiar tu vida a través de la dieta: 1. Reduce el azúcar. El exceso de azúcar alimenta la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el hígado graso. Acelera el ...

May 20, 2019 · Hay tres vías principales por las cuales lo que comes afecta a cómo te sientes. La primera es a través del sistema nervioso. Un nervio grande llamado nervio «vago» viaja directamente desde el sistema nervioso en el intestino hasta el cerebro.

Aug 16, 2024 · Eres lo que comes, mito o realidad El tipo de alimentación que se lleva es uno de los factores de mayor importancia para tener una vida saludable.

Aug 23, 2021 · Eres lo que comes y la comida es un reflejo de quien eres. Tu relación con la comida no es más que la muestra tangible de tu mundo interior. Aprende de tus comidas y comprométete contigo para realizar cambios positivos en tu vida.

En realidad, ‘eres lo que comes’ sugiere que tu dieta afecta tu fenotipo. Por ejemplo, esto es claro cuando se trata de la cantidad de alimentos: comer demasiado te puede llevar a aumentar de peso.

Eres lo que comes, es la realidad. Si quieres mejorar tu estado de salud y prevenir la aparición de enfermedades a medio y largo plazo, es imprescindible que cuides tu dieta. Restringir o limitar la ingesta de productos industriales y promocionar el consumo de alimentos frescos es …

Cuando hablamos de alimentación y salud, es común escuchar la frase “ERES LO QUE COMES”. Dicha frase fue acuñada por el filósofo alemán Ludwig Feuerbach nada menos que en 1804. Con ella no se refería a lo que ahora entendemos solo como alimentación y salud, sino que su teoría argumentaba que la comida se convertía en sangre, la ...

Jun 9, 2019 · Eres lo que comes significa que el cuerpo tiene las características de lo que comimos. Si comes comida chatarra tienes un cuerpo chatarra, si comes comida sana tienes un cuerpo sano. Pero ¿realmente nuestro cuerpo es únicamente el resultado de la suma de los nutrientes de nuestra comida?