Jan 25, 2024 · Biji selasih terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi, sehingga punya manfaat mengendalikan dan mencegah diabetes. Hal ini ditunjukkan dalam penelitian pada tikus yang dimuat dalam jurnal Biomedicine & Pharmacotherapy .

Jul 21, 2021 · Walaupun bersaiz kecil, sebenarnya terdapat banyak kebaikan dalam biji selasih (basil seeds / kemangi). Jom kita kenali khasiat biji selasih untuk kesihatan tubuh!

Apr 13, 2021 · Biji selasih merupakan salah satu bagian tanaman selasih yang bisa dimanfaatkan untuk konsumsi manusia selain daunnya. Biasanya biji selasih akan direndam dengan air lebih dahulu hingga mengembang, baru dicampurkan pada minuman.

Jun 9, 2024 · Dikutip dari buku Sehat Dengan Hidangan Kacang dan Biji-bijian (2009) oleh Made Astawan, biji selasih terbuat dari tanaman selasih atau basil (Basilicus sp). Biji selasih disebut juga biji basil karena berasal dari tanaman yang sama.

Apr 5, 2022 · Ternyata biji selasih memiliki efek antispasmodik, sehingga dapat membantu mengontrol batuk dan menguatkan imun tubuh. Manfaat biji selasih tidak kalah jika dibandingkan chia seed. Anda bisa mencampurkan biji selasih bersama beragam makanan dan minuman sehari-hari, misalnya air putih hangat, jus, salad, hingga puding.

Dec 19, 2024 · Manfaat biji selasih bagi kesehatan tubuh bermacam-macam, mulai dari menguatkan tulang dan gigi hingga menjaga kesehatan kulit. Manfaat ini tidak terlepas dari berbagai kandungan di dalam biji selasih, terutama kalsium, magnesium, serat, dan flavonoid.

10 Khasiat Utama Biji Selasih 1. Meningkatkan Pencernaan. Biji selasih kaya dengan serat larut yang membantu melancarkan proses pencernaan. Serat ini berfungsi sebagai pelunak najis dan meredakan masalah sembelit. Selain itu, ia juga membantu meningkatkan kesihatan usus dengan menyokong pertumbuhan bakteria baik.

Nov 7, 2023 · Biji selasih sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam minuman dan hiasan pada makanan. Hasil dari tanaman selasih ini tidak memiliki rasa yang mencolok, bahkan cenderung netral. Mau tahu apa saja kandungan nutrisi dan …

Biji selasih merupakan biji kecil berwarna hitam yang berasal dari tanaman selasih. Biji ini kerap digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional karena khasiatnya. Popularitasnya di kalangan pecinta kesehatan meningkat seiring dengan penemuan kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya.

Biji selasih memiliki efek menguntungkan untuk memperbaiki suasana hati Anda, dimana biji selasih dapat bertindak sebagai pereda stres dan ketegangan. Oleh karena itu, biji selasih juga dapat membantu untuk meringankan depresi, kelelahan mental, dan migrain.