Tener unos kilitos de más ya no es únicamente un tema estético, el sobrepeso puede convertirse en un problema grave de salud que deje a su paso malestares crónico degenerativos. Por eso, lo ...

Las frutas además de ser deliciosas, aportan una gran cantidad de beneficios al cuerpo humano. Pese a ello, su consumo está rodeado de muchos mitos, uno de ellos asegura que si se comen durante ...

En este sentido, las frutas son una de las mejores opciones debido a sus propiedades nutricionales y su capacidad para promover una digestión saludable. Según el medio especializado en salud ...

Los métodos convencionales, como los insecticidas y las trampas, son comunes, pero existe una solución más natural y sorprendente que ha captado la atención de muchos: una fruta con el poder ...

Se trata del consumo diario, y mantenido en el tiempo, de uvas, una fruta rica en fitoquímicos que presenta propiedades preventivas de enfermedades . Según los resultados de un estudio de la ...

Ya sabemos que, en la medida de los posible, la fruta debe tomarse siempre en fresco y entera (lo zumos de fruta, por muy naturales que sean, no son una opción saludable, dado que están llenos ...

Entre ellas, las frutas juegan un papel esencial al aportar los nutrientes necesarios para el desarrollo de estos tejidos del cuerpo. Más allá de los beneficios relacionados con la apariencia ...

El açaí, fruta popular de Brasil, experimenta un auge en Chile con su presencia creciente en helados, batidos y más. Su crecimiento exponencial se refleja en locales que lo incorporan ...

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The dish complements a fluffy pita and housemade hummus with beet-walnut dip, harissa-roasted carrots, olives, and pickled vegetables. There’s also Turkish-style eggs with garlic labneh and a ...

Según este, deberás llenar la mitad del plato con verduras y algo de fruta, otro de los cuartos dedicarlo a las proteínas saludables (pescado, carnes magras, huevo…) y el cuarto restante a ...