Estudo liderado pelo Instituto de Saúde Carlos III revela que consumir mais de cinco porções de frutas e vegetais por dia reduz significativamente o risco de morte, especialmente por doenças ...

O açúcar afeta cérebro e humor, impactando nosso bem-estar. Este artigo explora a ciência desse efeito, a abstinência e dicas ...

Algumas frutas e vegetais, como bananas, tomates e batatas, perdem sabor e textura quando armazenados na geladeira. A refrigeração pode interromper o processo natural de amadurecimento e alterar ...

Estudos recentes têm destacado a importância de uma dieta rica em frutas e vegetais para a promoção da saúde e a redução do risco de mortalidade. Pesquisas conduzidas por instituições ...

Cotado para vencer a Bola de Ouro aos 32 anos, Salah é muito cuidadoso quando o assunto é o físico. Jogador entra em campo ...

Elvira em 'Beleza Fatal', Giovanna Antonelli tem alguns segredos de beleza especiais para manter sua forma aos 48 anos e a dieta é o principal deles. Saiba como é sua alimentação!

Um novo estudo liderado pelo Instituto de Saúde Carlos III (ISCIII) revela que os benefícios já conhecidos das frutas e vegetais na redução do risco de mortalidade podem ser maiores se esse ...

Um estudo recente buscou definir quais frutas e vegetais oferecem os maiores benefícios nutricionais para a saúde, com base na concentração de nutrientes essenciais. A pesquisa, conduzida por ...

Mercadorias como trigo e milho serão taxadas em 15%, enquanto carne de porco e boi, frutas e laticínios, em 10%. Leia no ...

Uma abordagem prática é aumentar o consumo de frutas e vegetais que já são apreciados. Por exemplo, se a gestante gosta de bananas, pode incluir essa fruta em sua rotina diária, como no café ...

Responsável por fornecer a energia ao corpo, os carboidratos desempenham um papel essencial para a saúde intestinal, prevenção da constipação e manutenção de uma microbiota equilibrada, pois frutas, ...