Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe xương. Sữa và sản phẩm từ sữa Sữa: Một cốc 240 ml sữa nguyên chất chứa 306 mg canxi ...

Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý có thể giúp người bệnh giảm đau đầu. Chuyên gia sức khoẻ cho biết để làm dịu cường độ và ...

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo người trưởng thành 24 - 50 tuổi cần tiêu thụ 800 - 1.000 mg ... thực phẩm. Dưới đây là những loại thực phẩm già ...

Nghiên cứu mới do Cơ quan nghiên cứu ung thư Anh (Cancer Research UK) tài trợ, vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu ...

Nhóm nghiên cứu còn phát hiện ra rằng việc kết ... buộc phải bổ sung thông qua ăn uống. Nguồn thực phẩm giàu omega-3 có thể kể đến là các loại cá chứa hàm lượng dầu cao như cá hồi, cá thu, cá ...

Nghiên cứu mới do Cơ quan nghiên cứu ung thư Anh đã phát hiện bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi sẽ giúp hỗ trợ phòng ngừa ...

7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương. Việt Nam là quốc gia ...