Pour un dessert hyper-protéiné et sain, optez pour ce fondant au chocolat et haricots rouges ! En effet, les haricots sont bourrés de protéines végétales! Sportifs ou non, n'hésitez pas à ...

En salade ou bien cuits à la vapeur, les haricots verts sont toujours une bonne idée. Ils sont riches en fibres. Ils contiennent aussi une bonne dose de vitamines C et K. Ce sont donc des ...

Véritables trésors culinaires du continent africain, les haricots sont bien plus qu'un simple ingrédient. Parmi les haricots rouges, blancs, noirs ou encore flageolets, le niébé occupe une ...