Alimente bogate în fibre sunt: Odată cu vârsta, oamenii încep să piardă mai mult calciu decât absorb. Acest lucru poate face oasele să se rupă mai ușor (osteoporoză), în special în cazul femeilor ...

Totuși, nu trebuie să mâncăm aceleași alimente în fiecare zi, susțin nutriționiștii. Micul dejun poate acoperi majoritatea nutrienților de care organismul nostru are nevoie în fiecare zi. După cum ...

Datele de expirare ale alimentelor nu sunt doar un ghid, ci o regulă importantă de siguranță. Chiar dacă unele alimente par să fie în regulă și după ce termenul lor a expirat, există altele care nu ...

Bulgaria se numără printre țările din UE cu cele mai mari creșteri ale prețurilor la alimente în ultimii nouă ani, potrivit datelor Eurostat. Prețurile alimentelor de bază în Bulgaria în 2024 sunt în ...

Potrivit regulamentului Comisiei Europene, pudra tratată cu radiații UV din larvele întregi de Tenebrio molitor este inclusă în lista cu alimente noi a UE, din 20 ianuarie 2025. Acest ingredient poate ...

Însă doar 11% din aportul recomandat poate fi derivat dintr-o singură banană dar există o mulțime de alte alimente care sunt surse grozave de potasiu. Potasiul este un electrolit cheie, mineral ...

Planul dietetic se axează pe alimente integrale, nerafinate, deoarece acestea sunt fundamentale pentru o dietă sănătoasă în general. În mod realist, este foarte dificilă eliminarea tuturor alimentelor ...

Începând din acest an, persoanele vulnerabile cu venituri nete de până la 2.000 de lei vor beneficia de carduri sociale pentru alimente și mese calde, în valoare de 250 de lei, acordate o dată la două ...