Penderita diabetes tidak disarankan untuk mengonsumsi buah dengan kandungan gula yang tinggi. Ini daftar buah dengan kandungan gula tinggi. Buah yang satu ini memang menyegarkan dan kerap dijadikan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Mengontrol asupan gula merupakan langkah penting bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga keseimbangan kadar gula darah. Meskipun buah merupakan sumber nutrisi yang ...

Salah satu pilihan makanan yang sangat baik untuk berbuka puasa adalah buah-buahan rendah gula. Selain menyegarkan, buah-buahan ini kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, serta memiliki ...

"Apakah fruktosa atau gula dari buah-buahan juga bisa meningkatkan berat badan? bisa. Jadi jangan salah," ujarnya saat acara diskusi mengenai pengaturan diet untuk obesitas secara daring di Jakarta, ...

Namun, konsumsi buah saat diet tetap harus diperhatikan. Tak semua buah memiliki kandungan gula yang rendah. Karena gula tersebut justru nantinya akan membuat berat badan melonjak. Gula pemicu ...

TEMPO.CO, Jakarta - Mengontrol asupan gula merupakan langkah penting bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga ...