Der Sommer zeigt sich von seiner heißesten Seite. Bei Temperaturen über 30 Grad ist ausreichend trinken überlebenswichtig.

Durch die Hitze schwitzen wir mehr. Dadruch verlieren wir nicht nur Flüssigkeit, sondern auch lebenswichtige Mineralstoffe ...

Opposition und Zivilgesellschaft fordern Untersuchung von Todesfällen bei Protesten – das Auswärtige Amt hat eine ...

Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin. Aber welcher Wert im Blut gilt als optimal? Hier lesen Sie die Antwort.

Die Aufnahme von Vitamin D und Magnesium ist wichtig für die Gesundheit. Doch worauf ist dabei zu achten? Und wirken beide ...

Der Sommer zeigt sich von seiner heißesten Seite. Bei Temperaturen über 30 Grad ist ausreichend trinken überlebenswichtig. Doch nicht alle Getränke sind bei Hitze geeignet. Zwei beliebte Drinks können ...

An extrem heißen Sommertagen ist es ratsam, besonders viel zu trinken. Auf zwei Getränke sollten Sie dabei aber lieber ...

Wer ausdauernd trainiert, braucht Flüssigkeit und Mineralien zurück, die der Körper übers Schwitzen verloren hat. Dafür ...

Wer viel schwitzt, sollte viel trinken. Wenn's besonders warm ist oder auch bei Sportlern sind Elektrolytpräparate beliebt.

Wer in diesem Jahr eigene Tomaten ernten möchte, sollte auch auf die richtigen Dünger setzen. Welche Hausmittel das Wachstum ...

Wer viel schwitzt, sei es durch große Hitze oder auch viel Sport, verliert Elektrolyte. Zu den wichtigsten gehören Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Chlorid, Bikarbonat und Phosphat.