Melansir DMNews, berikut tujuh manfaat tak terduga dari jalan kaki setelah makan malam yang sayang untuk dilewatkan.

Berolahraga di alam terbuka memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Temukan alasannya di sini!

Mini football bisa menjadi wadah bagi anak-anak muda untuk menunjukkan kualitas dan bakat mereka Jika fasilitas dan ...

Olahraga aerobik atau kardio adalah pilihan utama untuk menurunkan kolesterol. Jenis olahraga ini meningkatkan detak jantung ...

Dokter spesialis gizi, Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K), memberikan kiat dalam mencegah kenaikan berat badan saat ...

Olahraga saat puasa bisa membuat badan tetap bugar. Melansir dari Siloam Hospitals, ada waktu-waktu tertentu agar olahraga ringan yang dilakukan tidak mengganggu aktivitas puasa, seperti sebelum sahur ...

Dosen Fakultas ilmu Olahraga (FIO) Universitas Negeri Surabaya (Unesa) Kunjung Ashadi merekomendasikan durasi baik untuk berolahraga selama puasa. Menurut Kunjung, idealnya 3-5 kali seminggu.

WARTAKOTALIVE.COM- PT Peruri Properti, anak usaha dari PERURI, menyelesaikan pembangunan lapangan mini football, di Jalan ...

Jalan kaki, sebagai salah satu bentuk olahraga ringan, dianggap dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung kesehatan ...

KONI Buleleng dan Pemkab siapkan akses jalan 650 meter menuju sirkuit balap di Lumbanan. Jalan diperlebar untuk kendaraan ...