Pirja e mjaftueshme e ujit është një nga zakonet më të thjeshta, por edhe më të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit. Megjithatë, sasia e saktë që duhet marrë shpesh shkakton konfuzion. Ndërsa disa ...

Sa herë që djersitni gjatë aktivitetit fizik, trupi juaj humbet një pjesë të lëngjeve që e mbajnë të hidratuar. Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme, por nëse mund të merrni ujë të pasuruar ...

Me skenat e aksionit në “Mission Impossible” që arrijnë kufij të rinj çdo herë, Tom Cruise zbuloi sekretin pas energjisë dhe qëndrueshmërisë së tij: një mëngjes të bollshëm anglez. Aktori 62-vjeçar ...