Cristina Umaña y Juan Pablo Raba confesaron que meditan a diario. ¿Cuáles son los beneficios que deja esta práctica? Acá te contamos.

sEste lunes en la Casa de la Cultura se vivirá un espacio para la meditación con música llamada "Alquimia Sensorial", a cargo ...

Este sábado 15 de marzo, a las 19, habrá en Rosario una nueva meditación abierta y gratuita que se replicará en el país.

La presión te baja y del Palmetto ya ni te acuerdas. Camina descalzo y déjate llevar por los 99 tonos de verde en este lugar ...

Juan José Borrero, director adjunto de ABC de Sevilla, ha recibido las pastas de la meditación de las Cinco Llagas de la ...

Los especialistas consultados por Eating Well coinciden en que las primeras decisiones tras levantarse marcan la diferencia; ...

En una charla con Olga, el mediocampista de la Selección Argentina aseguró no saber quién portará el dorsal de la Pulga ante ...

La psicóloga Belén Colomina, experta en meditación, explica las herramientas clave para que el descanso nocturno sea efectivo ...

Con sólo tener la disposición de recuperarlas y ejercitando tu voluntad y balance unos minutos diariamente podrás restaurarla. Esta semana, te propongo ...

Una de las prácticas destacadas es la reflexión en silencio al despertar. La nutricionista Maya Feller inicia su día con una taza de café y 15 minutos de tranquilidad para establecer una intención.