Si diuretik, kafeja gjithashtu mund të shkaktojë dehidratim të lehtë, duke ndikuar në përqendrimin e elektroliteve (si natriumi dhe kaliumi), qelizave të kuqe të gjakut dhe hematokritin, transmeton ...

Gjithashtu përmban elektrolite, të tilla si natriumi, kaliumi dhe magnezi, të cilat janë veçanërisht të dobishme gjatë trajtimit të një sëmundjeje dhe rikuperimit pas një stërvitjeje.