La natation est un excellent moyen de faire travailler le haut du corps et d’obtenir des abdos en béton. Mais comment ...

À l'approche du sommet sur l'IA qui se tiendra à Paris dans deux jours, Leila Morch, présidente de Convergence et spécialiste des nouvelles technologies, revient sur les impacts de l'IA dans notre quo ...

Nous vous dévoilons quels sont les 5 exercices de Pilates facile à mettre en œuvre chez soi pour un ventre plat (et un corps plus dynamique).

Marcher est très bon pour la santé, mais on n’oublie souvent qu’il existe une multitude de manières de pratiquer ce sport qui ...

Tout aussi efficace que la marche à pied, mais plus rapide et parfois plus facile à réaliser, cette activité physique est idéale pour rester actif et maintenir une bonne santé selon un ...

Exercises to build and maintain a strong pelvic floor include Kegels, knee folds, pelvic floor hip bridges, and toe taps. Your pelvic floor is a group of muscles at the bottom of your pelvis that ...

Some of the best stomach exercises for stronger abs include crunches, teasers, planks, and body-weight squats. A workout that includes these moves can maximize a limited schedule and leave your ...

Parvenir à l'égalité des sexes et à l'autonomisation des femmes est un ingrédient fondamental dans la lutte contre l'extrême pauvreté, la faim et les changements climatiques. Les femmes ...

Précisions du Dr Marc Milstein, chercheur spécialiste de la santé cérébrale Hommes ou femmes, citadins ou ruraux, les sujets que l’on aborde face à un thérapeute sont moins différents qu ...

Le 18 mai prochain, La Marseillaise des Femmes célébrera son quinzième anniversaire sur les plages du Prado à Marseille.

Célèbre pour ses acrobaties dans Mission Impossible, Tom Cruise est connu pour être tout aussi agile dans ses relations. À l’occasion des 56 ans de l’acteur, on vous propose de revoir les 5 conquêtes ...