Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc làm này có thể giúp rèn luyện cơ thể mà bạn không hề hay biết và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh duy trì đều đặn các nội dung thể lực thường xuyên như chạy 3.000m, chạy vũ trang có trang bị, luyện tập vượt vật cản, hành quân rèn luyện là các bài tập bổ trợ xà đơn, xà kép, bật xa 3 bước ...

Trong quá trình tuyển quân, Hội đồng nghĩa vụ quân sự các cấp thực hiện tốt phương châm “tuyển người nào chắc người đó”; đồng ...

Quảng Ninh Cảnh sát cơ động được rèn luyện các kỹ năng đặc biệt tại Trung tâm huấn luyện quốc gia để trở thành “chiến binh ...

Tôi mua nhà, sổ đỏ đã sang tên. Chủ cũ nhận đủ tiền nhưng không chịu rời đi vì bảo neo người, có mỗi hai vợ chồng già, không ...

ANTD.VN -  rung đoàn Cảnh sát cơ động Công an thành phố Hà Nội vừa tổ chức Lễ xuất ngũ hạ sỹ quan, chiến sỹ nghĩa vụ nhập ngũ hết hạn phục vụ tại ngũ trong Công an nhân dân.

Khắc ghi lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh, “đâu cần thanh niên có, đâu khó có thanh niên”, trong bất kỳ giai đoạn lịch sử nào ...

Đáng bàn là nhiều thông tin mang tư tưởng phản động từ các trang tin điện tử hải ngoại lại được một số đối tượng cực đoan, ...

GD&TĐ - Nhìn lại 40 năm cống hiến cho ngành Giáo dục, người thầy ở ngưỡng tuổi bát tuần tâm niệm, 'sư' là thầy, 'phạm' là ...

Bằng sự chân thành, chính trực, nhiệt huyết, nam ứng viên đã nhận được công việc ưng ý, mở ra nhiều cơ hội phát triển.

SKĐS – Một số thói quen khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.