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Las japonesas tienen un ritual nocturno que las ayuda a mantenerse saludables y en forma; cuál es el plato que eligen y por qué puede favorecer una vida más larga y equilibrada ...

El colágeno, como bien sabemos, es la proteína estructural más abundante del cuerpo. Su presencia es determinante en la ...

Durante años, el vino tinto se ha promocionado como una opción más saludable que los vinos blancos. Pero un nuevo estudio ...

Los días más cortos y la falta de sol pueden afectar al estado de ánimo y a la salud. Pero hay una solución natural y deliciosa en el mar.

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Además de sus beneficios estéticos, es un suplemento con efectos profundos en el metabolismo de la glucosa. Numerosos ...

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La vejez es un proceso continuo, pero que se puede retrasar tomando ciertas medidas.Qué hábitos naturales adoptar para alargar la juventud.

Cuando comes un aguacate, seguramente aprovechas la pulpa y desechas la cáscara y el hueso. Sin embargo, la cáscara del aguacate tiene múltiples beneficios que pueden hacer que reconsideres su destino ...

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A pesar de que la verdura de hoja verde de la que vamos a hablar hoy no es demasiado popular en España, sí constituye un ...