Esistono veramente gli alimenti antistress che possono aiutarci a combattere l’ansia? Sì e sono anche parecchio gustosi.

Ansia e alimentazione, alcuni cibi possono aumentare i sintomi e incidere sull'umore, sul livello energetico e sul ...

La nuova epidemia da ansia, l'allarme prescrizione di medicinali senza passare dal medico, l'inchiesta sulla sanità nelle Regioni rosse, l'alleanza Russia-Cina degli hacker. Questo e molto altro nel n ...

Affrontano l'esame di Stato i ragazzi che frequentavano la terza media durante la pandemia. Quindi, nessuno di loro ha mai ...

Jessie Inchauspé, autrice bestseller ed esperta degli effetti dell’alimentazione sulla salute mentale, ci spiega come domare ...

Combattere l'ansia con la mindfulness è possibile attraverso semplici esercizi da fare in ogni momento e in qualunque posto: ...

Per iniziare a uscire dalle dinamiche disfunzionali e invalidanti dell’ansia da abbandono, è fondamentale riconoscere il ...

Ansia e alimentazione, alcuni cibi possono aumentare i sintomi e incidere sull'umore, sul livello energetico e sul funzionamento del cervello. Qual è il legame e quali gli alimenti da evitare ...

L’esercizio fisico stimola il rilascio di endorfine, che migliorano l’umore. Inoltre, favorisce il sonno, che a sua volta ...

Calciomercato SSC Napoli - C’è un po' di ansia per De Bruyne. Problemi? Qualcosa c'è, altrimenti sarebbe già arrivato ...

Uno studio recente condotto su 1.740 coppie rivela un possibile ruolo del microbioma orale nella trasmissione di ansia e ...

Dall’Avogadro all’Amaldi, lezioni extra in vista degli scritti dal 18. C’è chi compra i condizionatori portatili: “Ci si ...