Un maraton nu solicită doar mușchii și inima, ci și creierul. Potrivit unui studiu recent, în timpul efortului fizic extrem, ...

Studii realizate de specialiști din Statele Unite indică faptul că expunerea la orice fel de sursă de lumină artificială în ...

Timpul liber este acel spațiu prețios în care ne deconectăm de la responsabilități și ne reconectăm cu pasiunile noastre. Într-o lume tot mai agitată, găsirea echilibrului între muncă și relaxare devi ...