Kandungan serat yang tinggi pada sayuran bisa memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga menghindari ...

Penyebab lainnya adalah adanya kerusakan saraf optik. Kondisi itu akan terjadi apabila ada gangguan suplai darah ke serat saraf optik. Namun, kerusakan juga bisa terjadi apabila terjadi kelemahan ...

Berikut ini daftar sumber makanan tinggi kalium yang baik untuk kesehatan tubuh. Kenali manfaat untuk stimulasi otot dan ...

Sayur hijau adalah sumber nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manusia perlu mengonsumsi sayuran hijau secar ...

Tekanan yang tinggi ini dapat menyebabkan kerusakan pada serat saraf optik, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan secara bertahap, dan jika tidak diobati, dapat ...

Serat ibekerja seperti sikat alami dalam sistem pencernaan ... seperti membantu mengubah makanan menjadi energi dan menjaga kesehatan sistem saraf. Ubi ungu juga kaya mineral penting. Kalium, misalnya ...

Di samping itu, serat juga menjadi makanan bagi bakteri baik di usus. Bakteri ini bertugas untuk membuat vitamin, memecah racun dari zat makanan, dan melatih sistem imun. Mendukung Fungsi Saraf ...

Vitamin C membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dan fungsi saraf. Makan buah melon selama ... Anda juga bisa mendapatkan asupan serat sekitar 1 gram dan vitamin C 11 miligram (mg).

yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah serta memastikan berfungsinya sinyal saraf dan kontraksi otot dengan baik. Baik untuk diabetes Jambu biji merah, karena kandungan serat dan air ...