Meskipun banyak jenis olahraga yang aman untuk penderita asam urat, ada beberapa aktivitas yang sebaiknya dihindari atau ...

Beberapa variasi gerakan push up bisa memaksimalkan latihan untuk kekuatan otot tubuh di bagian paha, panggul, dan kaki ...

3. Gomukhasana (Pose Wajah Sapi) Bermanfaat untuk sendi siku, bahu, jari, leher, tulang belakang, dan pinggul, memperbaiki sirkulasi darah di lutut dan pergelangan kaki, menguatkan nada otot dan saraf ...

Berikut manfaat senam asam urat untuk kesehatan yang luar biasa. Asam urat merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup ...

Kandungan fruktosa (gula) dalam makanan dan minuman berpemanis tambahan bisa meningkatkan kadar purin di tubuh dan menjadi ...

tetapi bisa juga terjadi pada sendi lain seperti pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan, dan siku. Nyeri ini disebabkan oleh kristal asam urat yang menumpuk di sendi, menyebabkan peradangan.

Jangan abaikan tanda-tanda asam urat yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti nyeri sendi, peradangan yang parah, ...

Biasanya, gout menyerang sendi jempol kaki, tetapi bisa juga memengaruhi sendi lain seperti pergelangan kaki, lutut, siku, atau pergelangan tangan. Gout terjadi akibat tingginya kadar asam urat dalam ...