Dưới đây là 4 loại rau cải ... (USDA), 100g cải xoăn chứa khoảng 150mg canxi, cao hơn nhiều so với sữa bò. Cải xoăn còn chứa vitamin K và magiê - hai dưỡng ...
Rau cải là loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong phòng chống bệnh ung thư nhờ giàu dinh dưỡng, chất xơ. Các loại rau họ cải ...