Las proteínas no sólo son un gran combustible para deportistas, también son clave en todas las etapas de la vida. Por ejemplo ...

Aunque la mayoría de los adultos obtiene suficiente proteína de su dieta diaria, las necesidades pueden variar según la edad, ...

Cuando buscas que aumente el consumo de proteína en tu dieta, el yogur griego es una opción excelente. Este, de media tiene ...

Las proteínas se encuentran tanto en alimentos de origen animal como vegetal. Sin embargo, la FAO y la OMS señalan que las proteínas de origen animal —como las que provienen de carne, pescado ...

Descubre las propiedades de este alimento y cómo su consumo habitual puede afectar a tu organismo así como las formas más ...

Incorporarlos de forma gradual puede mejorar notablemente la calidad de la dieta sin que se sienta como un esfuerzo ...

La actriz confiesa en ‘Inside out’, su autobiografía, la rutina de ejercicio que lleva a cabo de manera diaria y su cuidada alimentación.

Creada por el doctor Park Yong-Woo, promete transformar tu cuerpo en solo cuatro semanas controlando la insulina y activando ...

Existe una proteína altamente recomendada para las mujeres después de los 50 años. Entre sus beneficios, están el apoyo a la salud cardiovascular y la piel. Es un nutriente útil para la mediana edad ...