Kemudian, untuk suplai energi alami, air kelapa mengandung gula segar bagi tubuh. Pepaya dipercaya sebagai buah pelancar BAB. Daging buah pepaya yang mudah dicerna kaya akan nutrisi terutama serat.

Berikut ini merupakan empat minuman pelancar buang air besar ( BAB) secara alami yang dilansir dari alodokter dan halodoc pada Rabu (8/5). Minuman pertama yang dapat kamu konsumsi agar BAB lancar, ...

Konstipasi atau sembelit adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan buang air besar dengan ciri feses yang keras ...