Déjà reconnue pour sa cuisine savoureuse, la nourriture japonaise est aussi une excellente alliée pour allonger sa longévité, mais aussi pour perdre du poids. Découvrez ce dîner japonais ...

"Ici, on va utiliser moins d'eau et moins de nourriture. Pour obtenir un équivalent en protéines un kilo d'insectes comestibles/un kilo de bœuf, on va utiliser entre 8 à 10 fois moins d ...