Cedera bisa berupa keseleo, otot tertarik, cedera lutut, hingga cedera serius seperti robekan ligamen. Bagaimana cara atasinya?

Cedera seperti keseleo, robekan otot, cedera lutut, hingga nyeri punggung merupakan keluhan yang paling sering terjadi baik pada atlet profesional maupun masyarakat umum yang rutin berolahraga.

Di balik semangat gaya hidup aktif dan sehat, risiko cedera olahraga menjadi tantangan serius yang sering kali diabaikan ...

Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup aktif dan sehat, jumlah partisipasi dalam aktivitas ...

Cedera olahraga bisa dialami siapa saja mulai dari atlet profesional hingga masyarakat umum yang rutin berolahraga ...

Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya beraktivitas fisik terdapat risiko cedera olahraga yang menjadi tantangan serius dan kerap diabaikan.

Cedera saat melakukan aktifitas olahraga bisa terjadi pada siapa saja, bahkan yang sudah berpengalaman sekalipun.

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis kedokteran olahraga Andhika Raspati mengatakan pijat atau urut tidak dapat menyembuhkan urat atau otot yang robek dan mengalami cedera akibat keseleo. Dokter tim nasional ...

Metode pengobatan ini digunakan untuk mempercepat pemulihan dari kondisi, seperti stres, keseleo otot, peradangan dan nyeri, mengingat belum ada pedoman standar yang ditetapkan. Baca berita dengan ...

dan penguatan otot yang rusak. Oleh karena itu selain praktik pengobatan yang baik dan benar, kebutuhan tubuh akan nutrisi tertentu juga akan meningkat, dan perlu dipenuhi. Keseleo, atau cedera ...

Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Andi Praja Wira Yudha Lutfi menyarankan kepada masyarakat yang mengalami keseleo di bagian kaki untuk tidak langsung diurut, melainkan dikompres menggunakan ...