Los huevos son uno de los principales causantes de alergias alimentarias en niños. Los síntomas de la alergia al huevo pueden manifestarse desde minutos hasta horas después de consumir este ...
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Huevos o avena, ¿qué desayuno es mejor? Una nutricionista explica qué opción aporta más energíaAporta unas 400 kcal por 100 g frente a las 143 kcal de un huevo medio. Sin embargo, el huevo aporta proteínas y grasas esenciales que ayudan a mantener el metabolismo. Por eso, ambos combinan ...
3. Salsa holandesa - 500 kcal Rica y cremosa, la salsa holandesa es el acompañamiento perfecto de los huevos benedictinos, los espárragos o el pescado. Elaborada esencialmente con mantequilla ...
Probablemente por eso, y porque un huevo es menos calórico (84 Kcal) que en puñadito de cacahuetes (150 Kcal) cuando hablamos de proteína se suele destacar el huevo antes que los cacahuetes.
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