Dans le cadre du maintien à domicile et du bien-être, les institutions de santé travaillent à garder les seniors en forme ...

a trouvé le moyen de garder son corps tonique sans sacrifier ses heures de sommeil ni passer des heures dans une salle de gym. Son secret ? Un programme d'entraînement qui ne dure que 12 minutes ...

Lorsqu'on a envie de se dépasser et de se bouger dans l'eau, l'aqua fitness est une solution plus tonique et plus éprouvante que la tranquille aquagym, prisée par un autre type de public.

Quel que soit le tonique que vous choisissez, assurez-vous d'opter pour une formule sans alcool. Bon à savoir : si la plupart des toniques peuvent être utilisés indifféremment le matin et/ou ...