Dit maakt het heel populair onder hardlopers. De perfecte oplossing Ben je geen fan van het klassieke ‘melk-met-havermout-recept’? Gelukkig kun je eindeloos combineren met havermout.

Officieel een dagbesteding. ,,Maar voor mij een gewone baan. Met dit verschil dat er geen werkdruk of stress is. Ik ben een ander mens geworden, heb weer zelfvertrouwen en ben sociaal gegroeid.

En ik heb geen examens, geen stress”, zegt hij. Carrière maken Kimiaei is nog niet tevreden met zijn vooruitgang. In Iran was hij elektriciën en installeerde hij beveiligingscamera’s.

Bolletje Noten & granen amandel havermout Eén reep van Bolletje bevat maar liefst 9,6 gram vezels en is laag in suikers. De bar bestaat voornamelijk uit havermout en noten, waardoor het een ...