10 sdm tepung GANDUM. 5 buah kurma boleh skip. 1/2 coklat bubuk skip. 3 atau 4 sdm gula palm sy parut gula jawa batok. Sejumput kayu manis atau vanili boleh skip. 3 sdm minyak olive oil boleh minyak ...

Roti gandum yang kaya akan nutrisi bisa dibuat untuk sarapan yang lezat, cocok sebagai menu dietmu berikut cara membuatnya.

Roti gandum utuh mengandung serat tinggi yang sangat bermanfaat untuk pencernaan dan membantu mengontrol nafsu makan.