Ernährungswissenschaftler Uwe Knop beleuchtet die Ergebnisse einer neuen Großstudie zum Thema Intervallfasten versus ...

Haferflocken gelten als echte Wunderwaffe in der Ernährung. Aber eignen sie sich wirklich zum Abnehmen? Hier erfahren Sie ...

Ein Blattsalat mit gegrillter Hähnchen- oder Putenbrust ist eigentlich ein super Mittagessen: Die Mahlzeit liefert nicht nur ...

Wer die Mittelmeer-Diät vorrangig beginnt, um Gewicht zu verlieren, dem empfiehlt die AOK zusätzlich Sport zu machen und mehr Bewegung im Alltag zu integrieren. Damit kommt man leichter in ein ...

Die Zitrone ist ein vielseitiger und effektiver Diät-Booster für deine Low-Carb-Diät. Sie unterstützt die Verdauung, fördert die Fettverbrennung und bringt Abwechslung in deine Mahlzeiten.

Wir haben vermutlich alle schon einmal darüber nachgedacht, eine Diät zu machen, um unsere Figur in Form zu bringen, vor allem, wenn der Sommer vor der Tür steht! Trotz der Vielzahl von Diäten ...

Schlechter Schlaf beeinflusst den Appetit und kann Sie dazu bringen, mehr zu essen. „Schon eine Nacht mit wenig Schlaf kann dazu führen, dass Sie am nächsten Tag bis zu 559 Kalorien mehr essen ...

Aber das ist es nicht, was der Pharmakologe Sean Davies mit seinen Diät-Mikroben im Sinn hat. Vielmehr hat er E.-coli-Bakterien genetisch so verändert, dass sie keine Magen-Darm-Probleme mehr ...

Machen Kelly und Sturmwaffel eine Diät? Wie viel Kalorienhaben Nüsse, Waffel oder eine Banane? Kelly und Sturmwaffel schätzen Kalorienund müssen verschiedene Zutaten zu einer speziellen ...

Wer die Mittelmeer-Diät vorrangig beginnt, um Gewicht zu verlieren, dem empfiehlt die AOK zusätzlich Sport zu machen und mehr Bewegung im Alltag zu integrieren. Damit kommt man leichter in ein ...

Essen Sie gerne frischen Fisch, viel Gemüse und kaltgepresstes Olivenöl? Dann könnte die Mittelmeer-Diät genau das Richtige für Sie sein. Angeblich eignet diese sich wirklich zum Abnehmen und ...

Abnehmen mit der Mittelmeer-Diät: Diese Lebensmittel machen schlank. Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen. Mit ihr soll man auch hervorragend abnehmen können.