Ăn chuối, lựu hay dưa hấu sau khi tập luyện giúp tăng tốc độ phục hồi và phát triển cơ bắp, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả. 1. Chuối Chuố ...

Thực phẩm giàu canxi, vitamin D, kali, vitamin A như sữa, cá béo, tôm giúp giảm triệu chứng của bệnh nhược cơ.

Những sợi xơ trên chuối, còn được gọi là bó mạch rây, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển của quả chuối. Chúng ...

Nguồn hình ảnh, Seismic Chụp lại hình ảnh, "Siêu trang phục" giúp tăng sức mạnh cho cơ bắp của người dùng Bộ trang phục "cơ điện", được vận hành bởi ...