Em média, estima-se que, para ganhar 1 kg de gordura, é necessário consumir 7.700 calorias a mais do que o seu organismo gasta.

Estudo da USP revela desigualdade no consumo de ultraprocessados, que chega a 30% das calorias em Florianópolis e só 5% no ...

Trabalho revela que produtos já somam uma parcela significativa das calorias diárias em municípios principalmente do Sul e do ...

Quando começa o inverno, é comum que a vontade de se exercitar diminua. Isso porque o corpo humano procura conservar calor e ...

Alimentos com efeito termogênico têm chamado atenção de quem busca maneiras naturais de aumentar o gasto calórico diário.

Adotar uma rotina de atividade física ao ar livre é uma forma simples e eficaz de cuidar do corpo e da mente nesta ...

Especialista explica por que exercícios físicos no inverno queima mais calorias e aponta benefícios de malhar no frio ...

Bolo de milho: Se for assado e feito só com milho, leite e um pouco de açúcar, pode ser mais leve, com cerca de 250 a 300 ...

O frio pode dar um empurrãozinho na queima de calorias, mas só se você cuidar bem do corpo antes, durante e depois do treino ...