Além disso, você pode navegar entre a diversidade da fruta com a ameixa verde, preta, amarela ou vermelha. Confira algumas sugestões: Adicione a fruta seca a saladas e tortas salgadas Prepare ...

2 folhas de couve 1 ameixa seca 1 fatia de abacaxi 1 maçã pequena 1 colher de sopa de biomassa de banana verde 1 colher de chá cheia de sementes de psyllium ou ...

De acordo com a matéria de Regina Célia Pereira para o Estadão, na editoria Saúde, essa versão da fruta contém muitas fibras e pode ajudar ativamente no funcionamento intestinal. Segundo a ...