Uvaia: Doce e suculenta, a uvaia tem uma casca fina e polpa branca com sabor que lembra uva e limão. Rica em vitamina C, ...

Manter o intestino saudável é essencial para o bem-estar geral. Entre as opções naturais que favorecem o bom funcionamento ...

Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a ameixa é uma fruta que oferece diversos benefícios para a saúde. Seu consumo pode melhorar o trânsito intestinal, proteger contra doenças ...

A ameixa, além de uma fruta deliciosa, é daquelas que possuem inúmeras utilidades. Não só na cozinha, mas até para a estética, por exemplo. O fruto, proveniente da ameixeira, é amplamente ...

Veja agora mesmo qual fruta pode te ajudar com seu processo digestivo e te livrar, de uma vez por todas, da constipação! A saúde do nosso intestino está diretamente ligada à nossa alimentação.

Pêssego, abacaxi, figo e ameixa em calda são rendem sobremesas deliciosas e econômicas; podem substituir frutas frescas?

Silvana Alencar, nutricionista e professora do curso de Nutrição da Faculdade Pitágoras, esclarece que as frutas típicas da ...

Vale destacar que a ameixa, assim como outras frutas secas, possui vitaminas A e vitamina do complexo B, além de sais minerais, como potássio, magnésio e fósforo. Isso ocorre porque, no processo de ...

Com um baixo índice glicêmico e graças às fibras solúveis da fruta, como a pectina, a ameixa seca é a escolha ideal para aqueles que procuram manter os níveis de glicose estáveis. 4 exercícios que ...