Klikwarta.com, Jakarta - Kebugaran fisik merupakan elemen penting dalam menunjang profesionalisme dan kesiapan tempur seorang ...

Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

TEMPO.CO, Jakarta - Latihan aerobik di siang hari ternyata membantu mengurangi insomnia. Penelitian menunjukkan berolahraga ...

Sejumlah peserta mengikuti kompetisi senam aerobik merdeka di salah satu pusat perbelanjaan di Palu, Sulawesi Tengah, Minggu (11/8/2024). (ANTARA FOTO/Basri Marzuki/nym) Jakarta (ANTARA) - Senam ...

Bola.net - Kamu pastinya sudah tak asing lagi dengan istilah senam aerobik. Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik yang dilakukan dalam durasi waktu ...

Salah satunya senam aerobik. Senam aerobik adalah salah satu bentuk olahraga yang populer karena mudah untuk dilakukan dan melibatkan seluruh pergerakan anggota tubuh. Senam itu dilakukan dengan ...

Merdeka.com - Senam olahraga aerobik merupakan aktivitas yang bergantung terhadap ketersediaan oksigen untuk membantu proses pembakaran sumber energi sehingga juga akan bergantung terhadap kerja ...

Ada beragam hal yang wajib kita ketahui tentang kesehatan tubuh. Salah satunya menjaga kebugaran dengan senam aerobik. Kebanyakan orang melakukan senam aerobik untuk menurunkan berat badan. Baca ...

Atlet asal Jawa Timur Raja Dwi Permata Halim (tengah), atlet DKI Jakarta Gregorius Agung Iswarabawa (kiri), dan atlet asal Jambi Aprilian Anggara berfoto bersama usai prosesi pengalungan medali nomor ...

Aktivitas fisik yang harus dilakukan lansia setidaknya mencakup empat hal yaitu latihan aerobik atau ketahanan jantung ...

Di momen bahagia tersebut, Erika menggelar perayaan ultah sangat meriah dengan konsep unik ala sanggar aerobik tahun 80-an. Perayaan ulang tahun Erika Carlina bisa dibilang berbeda dari kebanyakan ...